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换个样子
七月 2007的存档文章
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原料： 净大虾肉300克，鸡胸肉250克。 川椒酱30克，淀粉，蛋清，花生油。
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料理时间：20分钟
份量：2人份
热量（1人基准）：423kcal
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牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。
另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。
牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒；会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害。因此，刷牙的时候不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多；不要频繁刷牙，控制一日三次。
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2、家里小孩常咳嗽、打喷嚏，免疫力下降；
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它是另类水果。含钙量比一般水果丰富很多。有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量。防止下半身肥胖。水溶性纤维质、果胶。可解决便秘。
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材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
做法：
a.香蜂草用沸水冲泡放凉；
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煎煮鸡蛋越老越好
鸡蛋煮得时间过长，蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁，很难被吸收。营养学专家认为，鸡蛋以沸水煮5—7分钟为宜。油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成有毒的化学物质。
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黄豆：味甘性寒。可健脾宽中，润燥消火，降胆固醇。主要吃法是番茄黄豆煲瘦猪肉、黄豆马铃薯兔肉汤等。
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一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
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午后容易打瞌睡，是因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的眼皮打架。但不管你是什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。
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这种滴在嘴里的蜂胶，本来是一种保健食品，只能口服，而且有无去痘效果也要等待验证。
痔疮膏治黑眼圈和细纹
痔疮软膏本身够油腻又添加一些像是甘油等较低廉的保湿成分，短期可能会有效果，长期会加速皮肤的老化。
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健康饮食的推荐搭配
平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。 以下是最基本的十种搭配» 阅读全文……
十种自毁健康的方法
如果你嫌自己的身体太健康，或者自己的寿命太长，可以尝试使用下面的方法来损害自己的健康，缩短寿命。试试吧，很有效哦 ：）» 阅读全文……
川椒龙凤球
川椒龙凤球，听起来这个菜是川菜，其实，它是属于浙菜菜系的。下面就是坐法：原料： 净大虾肉300克，鸡胸肉250克。 川椒酱30克，淀粉，蛋清，花生油。
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韩国料理烤肉饭团的制作
韩国料理烤肉饭团料理时间：20分钟
份量：2人份
热量（1人基准）：423kcal
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保养汽车的十个误区
汽车保养及使用过程中，有些常识性错误不仅“新手”常犯，一些老司机有时也难免。汽车保养、使用过程中的一些错误做法，不仅可能损害汽车本身，更有可能危及行车安全。» 阅读全文……
微波炉加热牛奶的时间
现代生活的快节奏越来越离不开微波炉。尤其是早餐的时候，用微波炉加热牛奶就成为最常见的现象。牛奶该如何用微波炉加热？加热时间如何控制呢？» 阅读全文……
卫生间里可能的六大“杀手”
牙膏牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。
另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。
牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒；会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害。因此，刷牙的时候不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多；不要频繁刷牙，控制一日三次。
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人工流产后的食疗
人工流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为人工流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加人工流产产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使人工流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视人工流产者的体质、失血多少，全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。» 阅读全文……
十二种判断室内是否存在污染的方法
1、虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅；2、家里小孩常咳嗽、打喷嚏，免疫力下降；
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15种美腿的食物
苹果它是另类水果。含钙量比一般水果丰富很多。有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量。防止下半身肥胖。水溶性纤维质、果胶。可解决便秘。
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香水使用秘笈
香水，不仅是一种气味，更代表着每个人不同的特质、品位。正确的喷洒香水会将香气散发的淋漓尽致！» 阅读全文……
夏季女人美容茶
柠檬香蜂茶材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
做法：
a.香蜂草用沸水冲泡放凉；
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吃鸡蛋的六个误区
以下是日常大家吃鸡蛋的六个误区：煎煮鸡蛋越老越好
鸡蛋煮得时间过长，蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁，很难被吸收。营养学专家认为，鸡蛋以沸水煮5—7分钟为宜。油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成有毒的化学物质。
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要多吃这些能抗癌的水果哦
美国癌症研究院曾整理了世界卫生组织、美国农业部以及国际上对的癌症研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20％的患癌症风险。美国环境毒物学博士罗伯特·哈瑟瑞进一步指出，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面，具有其他食品难以替代的益处。» 阅读全文……
细说牛奶的六大健康功效
平均每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量69千卡。下面是牛奶的六大健康功效：» 阅读全文……
真的是“吃啥补啥”吗？
“以形补形，以脏补脏”，用通俗的语言来说就是“吃啥补啥”，这是古老的中医食疗学说中流传至今且仍具有相当影响力的观点之一。其核心思想就是用动物的五脏六腑来治疗人体相应器官的疾病。这种理论从现代科学的角度看仍有一定的道理，但是，“吃啥补啥”不能机械地理解，更不能滥用，否则会有损健康。» 阅读全文……
食疗：可降血脂的食物
俗话说：萝卜白菜家常饭，味美价廉又养人。现在生活好了，大鱼大肉吃多了，吃出毛病了，最突出的是把血脂吃"高"了。下面，就是一些常见能降血脂的食物：黄豆：味甘性寒。可健脾宽中，润燥消火，降胆固醇。主要吃法是番茄黄豆煲瘦猪肉、黄豆马铃薯兔肉汤等。
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西瓜也不能乱吃！
西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
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七种方法，帮你解除夏季困乏
夏天在办公室里，一到中午时分就不知不觉开始打瞌睡。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？午后容易打瞌睡，是因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的眼皮打架。但不管你是什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。
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女性护肤的五个误区
直接涂抹蜂胶去痘这种滴在嘴里的蜂胶，本来是一种保健食品，只能口服，而且有无去痘效果也要等待验证。
痔疮膏治黑眼圈和细纹
痔疮软膏本身够油腻又添加一些像是甘油等较低廉的保湿成分，短期可能会有效果，长期会加速皮肤的老化。
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passenger 57 说: The noblest vengeance is to forgive.......
independent film 说: Age and time do not wait for people.......
yiru 说: 关键职责 Key Duties: 1. ...
eric 说: Very well.THANKS.
yiru 说: 确实存在这样的情况，由于Nucleus是国外开发的，所以...
TC 说: 冒昧打扰一下，我最近刚开始用nucleus，好像它自带的...
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