让脸美白的20种简单方法

文章分类：生活点滴

1.在睡觉前，拿小黄瓜切片放置脸上，敷几分钟再拿下来，一个月您的脸就会变白嫩啦。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸，会让肌肤既干净，毛细孔也会变小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多*1倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，可去斑兼美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证肌肤水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10.市售的纯水一瓶，只要一周用纯水洗脸3～4 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的漂亮喔！
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
12.使用薏仁粉*2。加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效，这是利用薏仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13.泡温泉。泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
14.酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1／2杯，取适量涂抹于面膜纸上，再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II*3面膜具有相同效果，而且还省钱喔！
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔(就是要多喝酸奶啦)！
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 C．运动每天早晚各运动一小时
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。 D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
20.在吃的方面，美容又不会发胖的几种选择如下： A．薏仁洗净加水不加糖煮1～1个小时，待凉后当开水喝可消肿及美白。 B．茍杞加红枣加桂圆煮开，不加糖待凉后当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ C．多喝用排骨炖的各种汤品。
  • 注 1:一种酸奶，国际知名品牌的酸奶和乳酸菌饮料
  • 注 2:薏仁粉：用薏仁米加工而成的，不掺其它添加剂。薏仁是谷类的一种，可以加入饭中同煮、煮汤、磨成粉服用或冲泡食用，
  • 注 3:小日本的东西，不推荐使用。听说含有某些基因诱变因子，会产生对人体无法恢复的伤害，甚至会一直遗传下一代！


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22 May, 2007 | yiru
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