新生儿合理膳食
文章分类:亲亲宝贝
孩子一出生,就要为孩子选择喂养方式,在此提醒家长尽可能给您的宝宝精心母乳喂养。从营养学角度,母乳是婴儿最佳的天然食物,尤其是新生儿。新生儿出生后的2~4周内生长最快,按新生儿中等增长速度计算,每日增长体重在30克以上。新生儿补充营养的主要方式为:母乳喂养、混合喂养和人工喂养。本文来自 http://hexu.info 和·煦·精·粹
母乳喂养
新生儿组织器官的生理功能很不完善,抵抗力低,适应能力差,因此,要特别注意喂养,以避免各种疾病的发生。母乳是母亲给予孩子天然的最理想的食物,婴儿时期的饮食影响人一生的新陈代谢,如母乳喂养对抵抗炎症,以及预防肥胖症、营养不良、过敏反应等都有好处,出生后6~12小时内可不喂奶,但应喂少量水,以后每隔3~4小时喂水1次。
喂奶约为24小时6~7次,随着小儿月龄增加,喂奶次数可逐渐减至5次,夜间可停喂1次。每次喂奶约为15~20分钟,如婴儿饥饿啼哭可提前,婴儿熟睡也可推迟喂奶,以吃饱为宜。无规律喂奶日久,可致婴儿消化不良及母亲乳汁分泌减少。两次喂奶之间应喂少量开水或淡糖水。
母亲在喂奶之前,先换净尿布,然后用肥皂流水清洗双手,并用温开水浸湿软布清洗乳头,产后2~3小时,乳母可取半卧位,或者坐于椅子上,哺乳一侧脚稍垫高,一般不要平卧喂奶,以免呛吐。喂哺时将小儿抱于半坐位,脸向母亲,头靠于哺乳乳房一侧上臂,另一手拇指在上,其他手指在下,托住乳房,将乳头及大部分乳晕送入小儿口中,使宝宝含住乳头及乳晕,便于吸吮,而又不堵住鼻孔呼吸。依次将两乳房轮流吸空。
喂奶时间以宝宝吃饱为度,一般不超过20分钟,大多小儿吃饱后就能安静入睡。乳母注意将宝宝直抱,头依母肩,手拍背部,排出吸奶时吸入的空气,以防溢奶。然后将宝宝右侧卧,头略垫高,防止吐乳。
喂奶期间,奶母或母亲不可过劳,生活有规律情绪愉快,睡眠充足及有足够的营养和水分,多吃蔬菜、蛋类和豆类,尽可能少用或不用药物,以免影响小儿。母亲患活动性肺结核、肝炎、严重的心肾疾病的避免用母乳喂养,应该选择人工喂养。
人工喂养
当某种原因母亲不能喂哺时,可用牛乳、羊乳等乳品或代乳品喂哺,称为人工喂养。
人工喂养的食品人工喂养的食品种类较多,详细介绍请参见:http://hexu.info/blog/item/949
混合喂养
当母乳不足或乳母因故不能按时喂哺时,需加喂牛乳或其他代乳品,称混合喂养。混合喂养比单纯人工喂养好。注意的是,尽管母乳不足,也应按时哺母乳。先将两侧乳房吸空;再用其他乳品补足。此也称补授法。这样可促进母乳继续分泌。所以对母乳不足或母亲临时因故不能按时喂哺时,及时给予补充,同样有助于小儿生长发育。如母乳不足,可在2次母乳之间喂代乳品1次,最好母乳不少于1日3次。
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28 Dec, 2007 | yiru
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